Alsumaria Tv
Alsumaria TV
الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز السومرية - أخبار العراق
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
منوعات
عالم السيارات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
Alsumaria
البث المباشر
السومرية - البث المباشر بالصورة
السومرية - البث المباشر بالصوت
Alsumaria Alsumaria
Alsumaria TV
البث المباشر
Alsumaria Alsumaria
Alsumaria Alsumaria Loader
Alsumaria TV
Alsumaria Alsumaria
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
Play
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
الكشف عن مفاجأة تخص العفو: مشمولون قد يشاركون بالانتخابات
المزيد
SUMER FM
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
إستفتاء
الترددات
اعلن معنا
SUMER FMSumer
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
Huawei
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
ALsumaria حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
Huawei
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
Alsumaria
البث المباشر
Alsumaria TV
Alsumaria
الرئيسية
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
Alsumaria
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
Sumer
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
ALsumaria حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv.
Huawei
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Instagram - Alsumaria

قرقرة المعدة: متى تكون طبيعية ومتى تستدعي القلق؟

بالفيديو

2025-01-28 | 03:38 2025-01-28T03:38:00+00:00
Alsumaria Tv https://newweb.alsumaria.tv/authors
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
السومرية - أخبار العراق
Messenger
telegram

قرقرة المعدة: متى تكون طبيعية ومتى تستدعي القلق؟

1,181 مشاهدة

تُعد أصوات المعدة أو ما يُعرف بالقرقرة ظاهرة شائعة يعاني منها الكثيرون، وقد تسبب بعض الإحراج في بعض الأحيان. ولكن ما هي الأسباب الكامنة وراء هذه الأصوات؟ وهل تدل على وجود مشكلة صحية؟
الجواب في هذا المقال مع الدكتورة فرح الخياط من برنامج "بيوتيك" الّذي يُعرض عبر "السومرية".

قرقرة المعدة هي عبارة عن أصوات ناتجة عن حركة الغازات والسوائل والطعام عبر الجهاز الهضمي. قد تكون هذه الأصوات خفيفة أو عالية، ومتقطعة أو مستمرة.
الأسباب الشائعة لقرقرة المعدة

• الهضم الطبيعي: تُعتبر حركة الأمعاء وتقلصاتها جزءًا طبيعيًا من عملية الهضم، وهي المسؤولة عن تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي. هذه الحركات هي التي تسبب الأصوات التي نسمعها.
• الجوع: عندما لا نتناول الطعام لفترة طويلة، يبدأ الجسم في إرسال إشارات إلى الدماغ للإشارة إلى الحاجة إلى الطعام. هذه الإشارات تؤدي إلى زيادة حركة المعدة والأمعاء، مما يسبب الأصوات.
• الإسهال: الإسهال يزيد من حركة الأمعاء، مما يسبب زيادة في الأصوات.
• الغازات: تراكم الغازات في الأمعاء يمكن أن يسبب انتفاخًا وأصواتًا.
• متلازمة القولون العصبي: هذه الحالة تسبب تغيرات في حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى زيادة في الغازات والأصوات.
• حساسية الطعام: بعض الأشخاص يعانون من حساسية تجاه بعض الأطعمة، مما يسبب أعراضًا مثل الانتفاخ والغازات والأصوات.
• العدوى: بعض العدوى البكتيرية أو الفيروسية يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب أعراضًا مثل الإسهال والغازات والأصوات.
• الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية مثل الإسهال والغازات.
لمشاهدة الحلقة كاملة من "بيوتيك"، انقر هنا.
 

متى يجب استشارة الطبيب؟

في معظم الحالات، تكون قرقرة المعدة طبيعية ولا تستدعي القلق. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل:
• ألم شديد في البطن
• فقدان الوزن غير المبرر
• دم في البراز
• إسهال مستمر
• حمى
• قيء متكرر
 
كيفية التخفيف من قرقرة المعدة
 
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول وجبات كبيرة، تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: مثل البقوليات والبروكلي والملفوف والمشروبات الغازية.
• شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على الهضم ويقلل من الإمساك.
• ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين حركة الأمعاء.
• الحد من التوتر: التوتر يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي.
 
 
يمكنكم متابعة جميع حلقات "بيوتيك" على موقع السومرية. 

>> انضم الى السومرية على واتساب 

خاص السومرية

بالفيديو

منوعات

قرقرة المعدة

صحة

بيوتيك

فرح الخياط

السومرية

العراق

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
Celebrity
Play
Celebrity
الشاعر الشعبي عادل الاسدي - الحلقة ٤٤ | season 3
14:30 | 2025-02-13
Play
الشاعر الشعبي عادل الاسدي - الحلقة ٤٤ | season 3
14:30 | 2025-02-13
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة
13-02-2024 | 2025
12:30 | 2025-02-13
Play
13-02-2024 | 2025
12:30 | 2025-02-13
Morning Live
Play
Morning Live
من الحب إلى الغيرة.. العلاقة المعقدة بين العمة والكنة - حلقة ٢٢٠ | الموسم 3
05:00 | 2025-02-13
Play
من الحب إلى الغيرة.. العلاقة المعقدة بين العمة والكنة - حلقة ٢٢٠ | الموسم 3
05:00 | 2025-02-13
ناس وناس
Play
ناس وناس
ناحية يثرب جنوب صلاح الدين - الحلقة ٢١٦ | الموسم 7
04:00 | 2025-02-13
Play
ناحية يثرب جنوب صلاح الدين - الحلقة ٢١٦ | الموسم 7
04:00 | 2025-02-13
بعد التحري
Play
بعد التحري
توقف استيراد الغاز الإيراني يهدد كهرباء العراق بصيف لاهب - الحلقة ٤٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-02-12
Play
توقف استيراد الغاز الإيراني يهدد كهرباء العراق بصيف لاهب - الحلقة ٤٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-02-12
من الأخير
Play
من الأخير
الفصـ ائل تفاوض.. بانتظار اتجاه الرياح - حلقة ٧٦ | الموسم 1
14:30 | 2025-02-12
Play
الفصـ ائل تفاوض.. بانتظار اتجاه الرياح - حلقة ٧٦ | الموسم 1
14:30 | 2025-02-12
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٢ شباط ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-02-12
Play
نشرة ١٢ شباط ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-02-12
استديو Noon
Play
استديو Noon
تجاوز العلاقة 12-2-2025 | 2025
07:00 | 2025-02-12
Play
تجاوز العلاقة 12-2-2025 | 2025
07:00 | 2025-02-12
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
صباحكم أحلى مع سلمى
اللو زرعوه و ماخضر 12-2-2025 | 2025
02:30 | 2025-02-12
Play
اللو زرعوه و ماخضر 12-2-2025 | 2025
02:30 | 2025-02-12
طل الصباح
Play
طل الصباح
الأبراج - شنو ؟ 12-2-2025 | 2025
00:30 | 2025-02-12
Play
الأبراج - شنو ؟ 12-2-2025 | 2025
00:30 | 2025-02-12
الأكثر مشاهدة
Celebrity
Play
Celebrity
الشاعر الشعبي عادل الاسدي - الحلقة ٤٤ | season 3
14:30 | 2025-02-13
Play
الشاعر الشعبي عادل الاسدي - الحلقة ٤٤ | season 3
14:30 | 2025-02-13
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة
13-02-2024 | 2025
12:30 | 2025-02-13
Play
13-02-2024 | 2025
12:30 | 2025-02-13
Morning Live
Play
Morning Live
من الحب إلى الغيرة.. العلاقة المعقدة بين العمة والكنة - حلقة ٢٢٠ | الموسم 3
05:00 | 2025-02-13
Play
من الحب إلى الغيرة.. العلاقة المعقدة بين العمة والكنة - حلقة ٢٢٠ | الموسم 3
05:00 | 2025-02-13
ناس وناس
Play
ناس وناس
ناحية يثرب جنوب صلاح الدين - الحلقة ٢١٦ | الموسم 7
04:00 | 2025-02-13
Play
ناحية يثرب جنوب صلاح الدين - الحلقة ٢١٦ | الموسم 7
04:00 | 2025-02-13
بعد التحري
Play
بعد التحري
توقف استيراد الغاز الإيراني يهدد كهرباء العراق بصيف لاهب - الحلقة ٤٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-02-12
Play
توقف استيراد الغاز الإيراني يهدد كهرباء العراق بصيف لاهب - الحلقة ٤٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-02-12
من الأخير
Play
من الأخير
الفصـ ائل تفاوض.. بانتظار اتجاه الرياح - حلقة ٧٦ | الموسم 1
14:30 | 2025-02-12
Play
الفصـ ائل تفاوض.. بانتظار اتجاه الرياح - حلقة ٧٦ | الموسم 1
14:30 | 2025-02-12
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٢ شباط ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-02-12
Play
نشرة ١٢ شباط ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-02-12
استديو Noon
Play
استديو Noon
تجاوز العلاقة 12-2-2025 | 2025
07:00 | 2025-02-12
Play
تجاوز العلاقة 12-2-2025 | 2025
07:00 | 2025-02-12
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
صباحكم أحلى مع سلمى
اللو زرعوه و ماخضر 12-2-2025 | 2025
02:30 | 2025-02-12
Play
اللو زرعوه و ماخضر 12-2-2025 | 2025
02:30 | 2025-02-12
طل الصباح
Play
طل الصباح
الأبراج - شنو ؟ 12-2-2025 | 2025
00:30 | 2025-02-12
Play
الأبراج - شنو ؟ 12-2-2025 | 2025
00:30 | 2025-02-12
اخترنا لك
نينوى تتنفس من جديد: مؤتمر يفتح آفاق الأمل في مواجهة التطرف!
09:30 | 2025-02-13
غرامات صادمة في العراق: سائقو المركبات في حيرة من أمرهم!
08:30 | 2025-02-13
تغيير أرضيات الأرصفة في الديوانية يفضح الإهمال في تقديم الخدمات
08:00 | 2025-02-13
مجاري الدورة: مشروع معطل وإهمال خدمي يفاقم معاناة السكان!
07:30 | 2025-02-13
اللّجنة المالية تُفجر قنبلة: لا جداول لموازنة 2025 بسبب التعديلات!
02:02 | 2025-02-13
هل يحضر الرئيس السوري المؤقت القمة العربية في بغداد؟‎
04:57 | 2025-02-12
العراقيون فقط
العراقيون فقط
النظام السياسي 
النظام السياسي 
المولدات تعوض
المولدات تعوض
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

أبراج

على السومرية

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2024
ترفيه
رمضان 2023
سياسة
رمضان 2022
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
Summer
انضم الى ملايين المتابعين
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
سياسة الخصوصية
AlSumaria
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
Huawei
ALsumariaحقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيدعرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FMSumer
Sumer
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Playstore
Apple
Huawei
تابع قناة السومرية
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
من نحن
سياسة الخصوصية
ALsumariaحقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.