الرئيسية

البرامج

السومرية نيوز السومرية - أخبار العراق

الرئيسية

الأبراج

Sumer Fm

32 ^o

بغداد

الاشعارات

32 ^o

بغداد

الاشعارات

البث المباشر

الرئيسية

البرامج

السومرية نيوز السومرية - أخبار العراق

الرئيسية

الأبراج

Sumer Fm

البث المباشر

البرامج

ترفيه

سياسة

مسلسلات

برامج سومر أف أم

رمضان السومرية

برامج سابقة

لقطات

جدول البرامج

ناس وناس

من 03:00 AM

الى 04:00 AM

LIVE

السومرية نيوز

خلال التعداد.. تسجيل أكثر من مليون نازح ولاجئ في كردستان

المزيد

تفضيلاتي

الأبراج

حالة الطقس

إستفتاء

الترددات

اعلن معنا

SUMER FM

اتصل بنا

فرص العمل

سياسة الخصوصية

حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق

تفضيلاتي

الأبراج

حالة الطقس

الاستفتاءات

الترددات

اعلن معنا

اتصل بنا

فرص العمل

سياسة الخصوصية

البث المباشر

الرئيسية

البرامج

ترفيه

منوعات

مجتمع

رياضة

السومرية Kids

سياسة

مسلسلات

برامج سومر أف أم

رمضان سومر 2024

رمضان السومرية

رمضان 2024

رمضان 2023

رمضان 2022

رمضان 2021

رمضان 2020

برامج سابقة

لقطات

السومرية نيوز

آخر الاخبار

أبرز الاخبار

الفيديو

سياسة

مجالس المحافظات 2023

محليات

خاص السومرية

رياضة

أمن

دوليات

الساحة الفلسطينية

منوعات

للنساء فقط

تكنولوجيا

نتائج الامتحانات

فن وثقافة

إنفوغراف

أخبار الطقس

أخبار الأبراج

علم وعالم

كورونا اليوم

اقتصاد

الأبراج

جدول البرامج

تفضيلاتي

حالة الطقس

الاستفتاءات

فريق السومرية

الترددات

اعلن معنا

من نحن

اتصل بنا

فرص العمل

سياسة الخصوصية

Biotic

مجتمع

طبي

الجمعة 10:00 مساء

لأن العقل السليم في الجسم السليم تعرض السومرية برنامج Biotic الذي يعلم كيفية الحصول على حياة صحية غذائية سليمة ويقدم نصائح طبية ورياضية ويعلم المشاهد السلوكيات الصحيحة والخاطئة. البرنامج من تقديم د. فرح الخياط .

تفضيلاتي

الموسم 3

المدة 32:01

عرضت الجمعة 15:00

عرضت في
2024-11-15 | 15:00

سهولة الإصابة بالكدمات وآثار الضغوط النفسية - الحلقة ٣١

‏ المواضيع
١- هل تعدل الرياضة نفسية ومزاج المرأة؟
‏٢- ما هي أسباب سهولة الإصابة بالكدمات
٣- الضغوط النفسية على الجسم ماذا تسبب؟
٤- أسباب قشرة الرأس وما هي أفضل العلاجات؟
٥- ماذا يعني طور النوم المتأخر (اضطراب النوم)؟
٦- تعرف أكثر على تسمم الدم؟
٧- كيف تعرف أن جسمك يحتاج إلى الفيتامينات والمعادن؟

تفضيلاتي

المدة 31:49

عرضت الجمعة 15:00

عرضت في
2024-11-08 | 15:00

السكر وطقطقة المفاصل أسباب وعلاجات - الحلقة ٣٠

المواضيع
١- الاركيلة او الشيشة مخاطر مخيفة
٢- ما هو الجنف ولماذا يعتبر من أمراض الظهر الخطرة؟
٣ -ما هي أسباب وعلاج فقدان الشهية المفاجئ؟
٤- ‏ تلوث الهواء والكبريت في سماء العراق ماذا يفعل في جسم الإنسان؟
٥ - ما فرق بين تربية الاطفال بالطرق القديمة وبين التربية الحديثة؟
٦- إدمان السكر ما هو وما هي مخاطره؟
٧- سن العقل ما أسباب ظهوره عند كبار السن؟
٨- ما هي أبرز أسباب طقطقة المفاصل عند الشباب وما هي العلاجات؟

تفضيلاتي

المدة 31:16

عرضت الجمعة 14:30

عرضت في
2024-11-01 | 14:30

مخاطر إهمال الفحوصات الدورية و العلاج الطبيعي - الحلقة ٢٩

المواضيع
١- هل تجلس طويلا قرب مدخّن؟ ما هي الاثار السلبية لجلوسك بالقرب من شخص مدخن: التدخين السلبي
٢- ما هو مرض كروب عند الأطفال (الخانوق)؟
٣- متلازمة العطاس اسبابها وعلاجها؟
٤- أهمية اللقاحات المضادة للفيروسات
٥- مخاطر إهمال الفحوصات الدورية عند الحامل؟
٦- شنو يعني الطفل انشمر؟ ( شمرة الطفل ) او التشنج الحموي
٧- أهمية العلاج الطبيعي والتأهيل بعد الإصابات
٨- هل الجينات الوراثية تلعب دورا في القدرة الرياضية ورياضة كمال الأجسام خصوصا؟

تفضيلاتي

المدة 32:55

عرضت الجمعة 14:30

عرضت في
2024-10-25 | 14:30

التوعية بسرطان الثدي، الوقاية من السكر والحساسية الموسمية - الحلقة ٢٨

المواضيع
١ - شهر اكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي
٢ - ما هي طرق الوقاية من السكر؟
٣ - الميلاتونين، ما هو وما علاقته بالنوم؟
٤ - ما هي أسباب وعلاج الحساسية الموسمية؟
٥ - معاقبة الاطفال بالضرب سلبياته وعواقبه
٦ - ما هي علاقة نظافة الفم بامراض القلب؟
٧- ما هي أسباب كسل الأمعاء عند الأطفال؟
٨ - التفكير الزائد كيف يؤثر على الصحة النفسية؟

تفضيلاتي

المدة 31:15

عرضت الجمعة 14:30

عرضت في
2024-10-18 | 14:30

اهم فترة في الحمل , حماية الاطفال من المنظفات , الفيتامينات الضرورية - الحلقة ٢٧

المواضيع

١ - لماذا يتم ارسال الطفل بعد الولادة الى الخدج مباشرة؟
٢ - اليرقان او ابو صفار اسبابه وعلاجه
٣ -ماذا تعني شهوة الغرائب؟ // (اكل الاشياء الغريبة)
٤ – ما هي اهم فترة في الحمل عند المرأة؟
٥ -فيتامينات
٦ –خطورة شرب الاطفال للمنظفات المنزلية وكيفية التعامل معها اذا حصلت؟
٧- كيف نعرف التمارين الرياضية المناسبة للجسم؟
٧- ما هي اسباب فتق الحجاب الحاجز وماذا يعني الإرجاع المريئي؟

تفضيلاتي

المدة 31:07

عرضت الجمعة 14:30

عرضت في
2024-10-11 | 14:30

الغذاء والحالة النفسية , التعامل مع الآلام المزمنة والعلاج الطبيعي - الحلقة ٢٦

المواضيع

١ – ما العلاقة بين التغذية وكمال الاجسام؟
٢ – هل تعاني من آلام الظهر؟ اليك أبرز الأسباب والعلاجات
٣ - ما هي فوائد البروبايوتك؟
٤ - هل هنالك علاقة بين الغذاء والحالة النفسية؟
٥ - تعرف أكثر على أهمية العلاج الطبيعي
٦ - ما هي الطرق الصحيحة للتعامل مع الآلام المزمنة؟
٧- ما هي أسباب المشاكل النفسية عند المرأة الحامل؟

تفضيلاتي

المدة 29:39

عرضت الجمعة 14:30

عرضت في
2024-10-04 | 14:30

السكر، مشاكل النوم والتهاب الجيوب الانفية - الحلقة ٢٥

المواضيع
١ - طرق الوقاية من هشاشة العظام
٢ - الجراحة التجميلية ما جديدها؟ تعرف على أبرز تطورات الجراحة التجميلية
٣ - مشاكل النوم أسباب وحلول
٤ - تقنيات جديدة لعلاج السكر
٥ - ما هي أسباب وعلاج التهاب الجيوب الانفية؟
٦ - نصائح لمرضى القلب يجب عليك معرفتها
٧- ما هي أسباب التهاب المفاصل الصدفي وما هي أفضل العلاجات
٨- خطورة الاستخدام العشوائي للادوية

تفضيلاتي

المدة 33:08

عرضت الجمعة 14:30

عرضت في
2024-09-27 | 14:30

العلاج النفسي، الحساسية الجلدية، وتغذية الحامل - الحلقة ٢٤

المواضيع
١ – كبار السن واللياقة البدنية
٢ - اهمية العناية بالجروح والحروق
٣ - العلاجات النفسية واهمية التشخيص والعناية
٤ الحساسية الجلدية وانواعها
٥ - ضرورة العناية بتغذية الحامل
٦ - الضغط النفسي وعلاقته بالجهاز المناعي
٧- الخصية الهاجرة ماذا تعني ؟ وماهو علاجها؟
٨- في بغداد بطولة للسيدات لرفع الأثقال

تفضيلاتي

المدة 31:31

عرضت الجمعة 15:00

عرضت في
2024-09-20 | 15:00

الاكتئاب الدراسي - النوم القهري - الخجل الاجتماعي - الحلقة ٢٣

المواضيع
١- اعراض تصيبك بعد ترك التدخين
٢- ما هي أسباب الشعور بالتعب الدائم؟
٣- تعرف أكثر على النوم القهري
٤- الامساك ما هي أسبابه وعلاجه؟
٥- ما هو الاكتئاب الدراسي؟
٦ -ما هو الخجل الاجتماعي وكيف نتخلص منه؟
٧- ما هو داء الفيل وما هو علاجه؟
٨- الجلوكوما او الماء الازرق هو من اشهر امراض العيون كيف يتكون في العين وما هو العلاج؟

تفضيلاتي

المدة 26:22

عرضت الجمعة 14:30

عرضت في
2024-09-13 | 14:30

الصحة النفسية للمراهقين، مقاومة الشيخوخة، والمكملات الغذلئية - الحلقة ٢٢

المواضيع
١- التعامل مع المواليد الجدد ‏هل تظنه سهلاً؟
٢ - الصحة النفسية للمراهقين موضوع مهم جدا تعرف على كيفية التعامل معهم
٣ - ماذا تعني مقاومة الشيخوخة؟
٤ - الحساسية من الدواء تعرف عليها أكثر وماذا تعني؟
٥ - اضرار وفوائد المكملات الغذائية
٦-هل صحيح أن الأطباء يوصون باستخدام واقي الشمس حتى داخل المنزل؟
٧- رياضة كمال الأجسام هل هي الرياضة الأمثل لجسم الإنسان

تفضيلاتي